Como treinar as Corridas de Fundo de Meio Fundo?

[Anonymous]

Parabéns pelo site e por este excelente fórum, está digamos no ponto, não lhe falta quase nada.

Afinal o que é ou o que podemos considerar a resistência anaeróbia?

PA

[Anonymous]

Boa noite

Não estou muito bem documentada, mas penso que tem a ver com o exercício feito em dívida de oxigénio.

parabéns pelo site e fórum

Obs: podiam retirar aquela página de abertura torna lenta a entrada

sara