Ultra Trail Serra da Freita 2010

[Vitorino Coragem]

Parabéns Fernando Andrade

Belo momento....

Um abraço e boa sorte para a Freita.

[Orlando Duarte]

Céu algo nublado, mas com 28ºC de temperatura… Será para manter?...

[Álvaro Pinto]

Companheiros,
Quem for ficar na camarata tem que levar saco cama, porque o parque de campismo não fornece mantas.
Lembro que os 2 lugares ainda se encontram vagos.
Locais de entrada
8 horas em Mem Martins junto ao Colégio D. Afonso V
8 h 15 m em Queluz junto ao Palacio de Queluz
8 h 45 m em Lisboa no Campo Grande lado contrario da Churrasqueira.

Um abraço para todos Boa Viagem e um grande UTSF

[Fernando Andrade]

Sonhei que lá em cima há um penedo
Que em forma de cabeça, bem me avisa:
-“Olá rapaz, não é para teres medo
Mas olha que quem os meus calos pisa
Já tem um longo treino por segredo
E já fez tudo aquilo que precisa.
Olha que se o teu treino foi de caca
Sujeitas-te a vir aqui e…dar barraca!”

-Coragem!- Diz o amigo Vitorino
Quando deseja sorte aos companheiros
(Que já estão em completo desatino
Esperando transformar-se em “trepadeiros”).
- Na Freita, que é uma espécie de Alpino
P’raqueles que, enfim, são mais caseiros,
Já nos habituámos ao Moutinho
P’ra quem grandes calhaus dão bom caminho.

[Vitorino Coragem]

Obrigado Fernando

por mais este bonito poema, que nos vai confortando a alma em vésperas de enfrentarmos a Freita, todas as ajudas são importantes.
Como não sou possuidor da veia poética do amigo, quero retribuir-lhe com um momento musical, muito do meu agrado....A conjugação na perfeição da poesia, musica e desporto..para o amigo e para todos os companheiros que vão estar ás 5horas de domingo na partida...O DANUBIO AZUL de J. Strauss, muito bem executado pela orquesta de Viena de Austria.
Dá para meter no MP3 e ouvir em horas de mais dificuldades.
Sr. administrador desculpe o abuso, de fugir um pouco ao tema proposto, mas não registi a este apelo.
DANUBIO Azul
Faço votos que o amigo goste...

http://www.youtube.com/watch?v=_G9Frotzi9s

Boa sorte a todos

um abraço

[Victor Silva]

FALTAM

DIAS

"Quem ousa, conquista"

[Orlando Duarte]

Depende do ponto de vista...

Hoje o dia amanheceu com céu limpo e mais quente, às 13 horas estavam 30ºC!!!

Fiz um treino às 8h00, na PR7 (a tal subida da Mizarela) Parque Campismo/Ribeira/Parque Campismo (7km) 1h20 e, apesar da hora matinal, cheguei todo molhado...

Em qualquer situação a hidratação é fundamental, com este clima então...

[Pedro Pinho]

quando começo a pensar nesse ultimo segmento (PR7) e na hora que lá vamos passar... vai ser terrivel... por isso bom tempo era uma chuvinha ou ceu nublado... nao resolvia tudo mas ajudava

[RuiRibeiro]

Aproveito então para informar os interessados que, neste momento, e segundo as previsões possíveis de fazer em modelos meteorológicos como o NOAA, as previsões apontam para forte possibilidade de ceú nublado/muito nublado, sobretudo a partir de meio da manhã. Pelas previsões da altitude das nuvens nesse dia, e conhecendo um bocadinho a Freita, e o clima de montanha, é previsível que durante a prova possam ter nevoeiro. Previsões, são isso mesmo, mesmo que a 3 dias, e o clima de montanha com as suas características próprias não permitem todas as certezas. Será contudo um elemento a ter em conta a quem irá participar. Temperaturas previsíveis entre os 15/20ºC.

Boa prova a todos!

[Fernando Andrade]

Correr, andar, trepar, lá nas alturas
Onde o ar rarefeito me enfraquece,
Por íngremes caminhos, rotas duras
Que só com quatro apoios me apetece;
Lindos quadros, belíssimas molduras
Que a gente ao contemplá-los se envaidece
E nos esquecemos da competição,
Que o prémio é a natura em nossa mão.