Boas notícias e se for preta ainda melhor, penso que vou abdicar desse abastecimento em Casmilo não vá trocar as pernas e descer mais rápido do que consigo.
Mas no final vai saber que nem ginjas.
Saudações Trailianas
Mensagem Original de Eduardo Santos
Desistir é a última das opções.
http://entroncamentorunners.blogspot.com
00:33'45 @ 10km - 16º G.P. da Páscoa-Constância (04/2003)
00:51'04 @ 15km - XII Corrida do Metro (04/2003)
01:14'35 @ 21,097km - 19ª Meia Maratona Marinha Grande (12/2002)
03:01'36 @ 42, 195km - 18ª Maratona de Lisboa (12/2003)
14:59'38 @ 70km - V UltraTrail Serra da Freita (06/2010)
III TRAIL DE CONÍMBRIGA TERRAS DE SICÓ
Já que faleis em Abastecimentos (sólidos e líquidos). Será nesta Rua no lugar de Casmilo que além da água, fruta, estarão também os Queijos e a sempre apetecível Superbock à disposição dos Trailers. Estamos ao km 27.
Venham Correr e Caminhar pelas Ruínas de Conímbriga
Um número histórico!!!
Era um dos objetivos da Associação Desportiva OMundodaCorrida.com
Foi alcançado a 24 dias da competição!!!
O dorsal 1000 está reservado para o Presidente da Câmara Municipal de Condeixa-a-Nova
Um obrigado a todos
III TRAIL DE CONÍMBRIGA TERRAS DE SICÓ
Permitam-nos desde já agradecer a todos vós Atletas e Caminheiros que com esta adesão, nos motivam para continuar a trabalhar e fazer o nosso melhor, e acreditar que podemos sonhar. No âmbito de transmitir e fomentar à população a prática do desporto, a Associação Desportiva OMundodaCorrida.com, sente-se honrada e lisonjeada por atingir tal patamar.
Desde já um Grande Obrigado a todos. Faremos tudo para merecer a vossa confiança.
Vamos também neste III Trail de Conímbriga Terras de Sicó, unir os vértices de um triângulo, que estava por fechar. Como alguém o disse, e muito bem: 1 - Fomentar o desporto; 2 - Dar a conhecer Condeixa-a-Nova, o seu concelho, as suas gentes, os seus costumes; e 3 - Sermos Solidários: ajudar quem precisa. E neste ano de 2012, irão ser contempladas duas Instituições Nobres do nosso Concelho de Condeixa-a-Nova - a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Condeixa-a-Nova e a APPACDM.
Assim, a todos vós que em nós acreditam - um sincero OBRIGADO. Bem hajam.
III TRAIL DE CONÍMBRIGA TERRAS DE SICÓ
A Associação Desportiva OMundodaCorrida.com, como entidade organizadora do III Trail de Conímbriga Terras deSicó, tem a honra de convidar todos os participantes, familiares, amigos, assim como todos os que queiram assistir às Jornadas Temáticas, a realizar no dia 25 de Fevereiro no Cine Teatro dos Bombeiros Voluntários de Condeixa-a-Nova e que estão englobadas no Evento.
PROGRAMA:
15h30m - Inicio com a apresentação de um video/filme sobre Condeixa-a-Nova e seu concelho;
15h45m - Nordik Walking - Prof. Carlos Fernandes;
16h15m - Psicologia do Desporto - Prof. Carlos Fernandes;
Pausa para café
17h - Diabetes e Exercício Físico: Prevenção e Controlo - Enfermeiro Renato Assunção;
17h45m - Federação Portuguesa de Autocaravanismo (FPA) - Dr. Jorge Guerra;
18h - Flexibilidade, Reforço Muscular e Preparação Física Geral - Prof. Eduardo Santos;
19h - Fim das Palestras
Jantar
Noite Musical
21h30m
- Grupo de Bandolins da Casa Museu Fernando Namora;
- Grupo de Fados de Coimbra e de Lisboa;
- Tuna e Cantares de Ega.
Fim
Fernando Fonseca
OMundodaCorrida
III Trail de Conímbriga Terras de Sicó
Já conhecido deste Mundo do Trail, o nosso amigo Zé Magro desempenhará mais uma vez tão bem quanto sabe esta importante missão de Atleta Vassoura do Trail de Conímbriga.
III TRAIL DE CONÍMBRIGA TERRAS DE SICÓ
Para o Mini Trail e a desempenhar as mesmas funções de Atleta Vassoura, estará alguém que muitos de vós também já conhecem, a sempre bem disposta Céu Santos.
A alegria de se ser um "Vassourinha" :-)))
Amigos será com muissimo gosto que terei a honra de vestir as cores da Associação Desportiva O Mundo da Corrida Condeixa Jantar natal 2011.jpg, desempenhando a função de Atleta Vassoura pela 5ª vez, 2ª no Trail de Conimbriga/Terras de Sicó.
È um duplo prazer correr numa zona com percursos e paisagens tão lindos e em simultâneo poder acompanhar e apoiar outros atletas , sabendo q podem contar comigo até ao fim da prova.
Desejo claro q seja o Trail ou Mini trail a distância escolhida , seja do maior agrado de todos que nos derem a alegria da vossa participação .
Divirtam-se e apareçam
Boas provas ou caminhada.
Abraço
José Magro
Viva o Mundo da Corrida ! Viva o Atletismo com alegria ! viva a Amizade !!
Os atletas que participarem no III Trail, Mini-Trail e Caminhada de Conimbriga Terras de Sicó terão, caso assim o desejem, massagens dadas pela FM Fisiomassagem
III Trail de Conímbriga Terras de Sicó
Uma mais valia para todos quantos participam neste Trail, o Serviço de Massagens sem dúvida.
Venham Correr e Caminhar pelas Ruínas de Conímbriga.
Regras
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