Centro de Treino - O Mundo da Corrida - (Corrida, Nordic Walking e outros serviços)
Dia 10 de Setembro vai iniciar-se um novo capítulo de iniciativas ligadas ao Mundo da Corrida. A Associação Desportiva OMundodaCorrida.com, vai abrir o seu centro de treino, a funcionar no Jamor, com o importante apoio do professor João Abrantes, este centro irá ter como treinadores a Isabel Abrantes (actual recordista do 100 metros barreiras) e eu próprio.
O Centro estará aberto a pessoas a partir dos 10 anos e terá como objectivo, desde a corrida de lazer e manutenção, até à competição.
Realizaremos um trabalho competente virado para o objectivo de cada atleta, desde a pista, passando pela estrada, pelo trail, pela maratona e ultra maratona.
Após a inscrição, a primeira coisa a fazer, é saber quais os objectivos do atleta e conhecer o seu estado actual, só depois disso avançamos para o seu treino.
Como vão funcionar os treinos?
Presencialmente os atletas podem optar por 1,2 ou 3 treinos semanais acompanhados, nos outros dias seguem o plano que lhes foi apresentado.
À distância, os atletas recebem mensalmente o plano, conforme os seus objectivos.
Para uma eficaz interacção entre treinador e atleta, cada atleta terá aqui neste fórum um espaço privado e pessoal, onde têm todos os dados relativos ao seu treino, bem como tabelas de registo de treinos e competições, pelo que o treinador estará sempre a acompanhar o desenrolar dos treinos, mesmo naqueles dias em que não está com ele no terreno, bem como com os atletas que têm treinos à distância.
Para o acesso a este espaço todos os inscritos receberão uma pass de entrada para o seu tópico, que terá o seu nome. Nenhum atleta conseguirá visualizar os tópicos de outros atletas.
Site:
http://www.omundodacorrida.com/centrodetreino.html
Mail geral:
omundodacorrida.centrodetreino@gmail.com
Inscrições:
http://www.omundodacorrida.com/inscricoes_centro.htm
Facebbok:
http://www.facebook.com/home.php#!/pages/Centro-de-treino-O-Mundo-da-Corrida/252323918130198
Responder com Quote
