Portal da Prevenção   

" Na 1ª vez que corri, fiz 50 minutos. Um exagero para a minha condição física, idade e características individuais. Um erro consequente da minha inexperiência, e indo contra o conselho técnico dos meus amigos que já corriam há uns anos. Acabei o treino a coxear. No dia seguinte mal podia andar, mas ainda o pior foi ter gasto quase por completo a sola dos...pés!..."        

                                                                                                                Dipsy

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A prevenção não é a cura para todos os males!!!, mas é de certeza

o caminho mais correcto para o bem estar físico e psíquico.

Que este portal contribua para a sua boa forma!!!

                                                    Eduardo Santos