Questionário Sobre a Maratona

Resultados

 

O Mundo da Corrida agradece a colaboração de todos aqueles que responderam ao questionário sobre a Maratona e convida-os agora a analisar os resultados obtidos. Se quiser envie o seu comentário:

Todos os comentários serão publicados aqui nesta página.

Foram recebidas 177 respostas

 

1. Quantas maratonas já correu?

 

17

 0

142

 1 a 5

0

 6 a 10

8

 11 a 15

9

 16 a 20

11

 + de 20
 

2. A treinar para a maratona quantos treinos efectua por semana?

 

10

 - de 4

145

 5 a 7

15

 8 a 10

7

 11 a 14

0

 + de 14

0
 

3. A sua marca encontra-se em que intervalo?

 

0

2h05m a 2h10m

 1

2h11m a 2h15m

 1

2h16m a 2h20m

1

2h21m a 2h25m

 2

2h26m a 2h30m

 10

2h31m a 2h40m

11

 2h41m a 2h50m

12

 2h51m a 3h00m

15

 3h01m a 3h10m

22

 3h11m a 3h20m

23

 3h21m a 3h30m

10

 3h31m a 3h40m

12

 3h41m a 3h50m

12

 3h51m a 4h00m

55

 + de 4 h
 

4. Corre a maratona, seguindo esquemas de treino apropriados para essa prova:

 

102

 Sim

25

 Não

50

 Ocasionalmente
 

5. Em que parte da maratona geralmente sente maiores dificuldades:

 

1

 Na partida

0

 Até aos 10 kms

0

 Dos 10 aos 15 kms

0

 Dos 15 aos 20 kms

10

 Dos 20 aos 30 kms

106

 Sempre a partir dos 30Kms

60

 Por volta dos 35 kms

0

 Os últimos 2 kms

0

 Os últimos 195 m
 

6. Caso fosse convidado para uma ultra maratona aceitaria?

 

17

 Nunca

78

 Aceitava

82

 Ia pensar
 

7. Durante a preparação para a maratona ingere uma variedade de alimentos saudáveis de todos os grupos básicos alimentares todos os dias?

 

24

 Não

30

 Não sei

123

 Sim, todos os dias
 

8. Durante a preparação para a maratona, toma suplementos alimentares?

( Esta pergunta era de escolha múltipla )

23

 Ferro

42

 Magnésio

54

 Complexos de vitaminas

31

 Desfatigantes musculares

69

 Tomo todos os mencionados

27

 Tomo outros 

58

 Não tomo nada
 

9. O seu sexo

 

160

 Masculino

17

 Feminino

 

10. A sua idade

 

0

 - de 20

0

 21 a 23

12

 24 a 26

13

 27 a 29

41

 30 a 32

7

 33 a 35

25

 36 a 38

19

 39 a 41

19

 42 a 44

12

 45 a 47

9

 48 a 51

2

 52 a 54

5

 55 a 57

9

 58 a 60

2

 61 a 63

2

 64 a 66

0

 67 a 69

0

 70 a 72

0

 73 a 75

0

 76 a 78

0

 79 a 81

0

 82 a 84 

0

 85 a 86

0

 + de 86

 

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Nome: Maneta Pereira

Mail: ammpereira@iol.pt

 

Comentário: Ando a pensar em fazer brevemente uma maratona e fico contente por estas informações, ficando a aguardar mais estudos e agradecido por estes.

RESPOSTAS ENVIADAS: 177

 

  

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