TABELA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS E CALORIAS
DESPORTO CALORIAS/HORA
ALPINISMO 480
BAILE 385
BASEBOL 600
BASQUETEBOL 450
CORRIDA DE FUNDO 740
CORRIDA DE VELOCIDADE 300
CICLISMO 800
DANÇA 450
ESGRIMA 600
ESQUI 980
FUTEBOL 1250
GOLFE 300
HÓQUEI EM PATINS 800
JUDO 750
LUTA 900
MARATONA 700
MARCHA 240
PÓLO AQUÁTICO 600
SUBIR ESCADAS 1100
TÉNIS 800
TÉNIS DE MESA 300
VOLEIBOL 425